Was wir essen hat einen elementaren Einfluss auf unsere körperliche Gesundheit und seelische Zufriedenheit. Die ayurvedische Ernährung ist ein ganzheitliches System, in dem Körper, Geist und Seele, gemäss den individuellen Bedürfnissen, mit allen Nähr- und Vitalstoffen versorgt werden.

Eine falsche Ernährung ist nicht nur die Ursache von körperlichen Beschwerden, sondern oft auch Ursache von energetischen Störungen, wie Trägheit, Depression, Konzentrationsschwäche und Nervosität.

Somit ist die richtige Ernährung unter Anderem das Fundament für dauerhafte Gesundheit, eine harmonische Entwicklung und ein Leben voller Freude und Vitalität und deshalb Grundlage für therapeutische Massnahme.

Ebenso weiss der Ayurveda um den starken Einfluss der täglichen Speisen, mit ihren verschiedenen Geschmackskomponenten, auf das Wohlbefinden des Einzelnen. Nahrungsmittel, Gewürze und Küchenkräuter sind Teil der ayurvedischen Pflanzenheilkunde.

Beratung:

• mit Typs für den Alltag und Ihre Gesundheit.
• mit Erstellung eines individuellen Ernährungsplanes abgestimmt auf Ihre Konstitution, um das physische und psychische Wohlbefinden zu stärken.
• bei spezielle Themen betreffend Kinder, Jugendliche, Frauen, etc.
• bei Beschwerden wie z.B. Magen-, Darm-, Verdauungs-, Gewichtsprobleme.